Practice?

J'a pas vu si il y en avais déjà mais je me disais qu'on pourrais poser des méthodes d'entrainement pour voir si ça donne des idées pour nous améliorer! voila une ptite qui peut être intéressante.
https://www.youtube.com/watch?v=iHCTpZd3w9o&feature=related

Fait pas la toupie on te dit! attention au pieds, pas de décalage, il ne change pas de place, pourtant le résultat à la frappe et la!!
https://www.youtube.com/watch?v=fVdzqmpB6ls&feature=channel
je met pas le reste de la série, vous trouverais vous même!

voici la différence entre des petits bras et des GROS bras! je suis plus dans la catégorie un, et surtout à la fin, on oublie pas de secouer la dernière goutte!
https://www.youtube.com/watch?v=vv79bBkPIFA&feature=related