Créneau Pitching : le lundi soir de 20h à 22h

Cool

Je serais absent ce soir.

Rien de grave j'espère ?

Non non

ça me botterait bien de travailler le lancer qu'on a vu ce soir aux prochains entrainements si tu connait des exercices pour !

Le soucis avec le lancer orthodoxe c'est que malheureusement y'a peau d'balle la dessus car c'est un truc propre au masculin (les meufs ne lancent pas comme ça à priori) et y'a pas vraiment d'école.

Par contre j'ai lancé comme ça à un moment, j'en ai vu un peu alors je dois pouvoir t'aider à progresser Je sais un moins ce qu'il faut faire et ce qu'il ne faut pas faire (car c'est vite fait de se faire mal).

Pas de soucis pour te montrer ce que je sais ^^

ouè j'ai chercher j'ai pas trouvé grand chose à part des japonais (les pro des lancers non classiques ^^)

Oui c'est ça ^^ y'a pas d'école là dessus.

Y'a lui :
https://www.youtube.com/watch?v=6F_kIAELle8
Mais c'est même pas bien ça vu que ça main ne passe pas dans son dos.

c'est le seul que j'ai trouvé ou on voit un minimum la motion ^^

En tout cas un truc de sûr c'est que c'est un mouvement qui demande pas mal de 'muscles' car cela ne joue pas vraiment sur la souplesse du bras Dur dur de lancer longtemps comme ça je pense.